夕方開講!ビジネスウーマン講座の3回目を行いました。

1月15日水曜日。ビジネスウーマン講座第3回目を行いました。

お仕事帰りに利用しやすい18:00からスタートして、素敵な女性5名にご参加いただきました。
今回は、体の中から元気に、そしてきれいの源である「抗酸化食材」を使ったおいしい食事をテーマにしました。
このテーマはとても好評だったので、11月に引き続き2回目です。

管理栄養士の家合さんが、「体の中から元気になるポイントは・・」というところをお話しました。
受講された皆さんが自分の健康、家族の健康について関心が高く、とっても熱心に聴いておられました。
すばらしいですね♪

さて、今日のメニューは、

サムゲタン風鶏手羽スープ
小松菜のくるみ合え
野菜たっぷり八宝菜
ここにご飯をプラスして「いただきます!」をしました。

ビジネスウーマン料理講座 第三回

「干ししいたけのうまみを使うとおいしい!」
「ごま油のこくが出ておいしい。」
「小松菜の新しい食べ方を知れてよかった。」
など、たくさんの感想をいただきました。

家合さんとの食事をしながらのおしゃべりもとっても弾んでいて、
おなかと心も満足していただけたようです!

次回は、2月19日(水)を予定しています。

今からの予約も間に合います。
ぜひ、みなさんのお越しをお待ちしています。

感想 M.T

お問い合わせ先:健康げんき倶楽部 TEL 025-384-8448

チラシはこちらをご覧ください。↓
ビジネスウーマン講座

2014年01月16日 更新

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