【6/6】健康料理講座 『代謝UPで夏バテ予防』紹介

みなさん、こんにちは!
6月から9月の健康料理講座は『夏にオススメ!旬の野菜を食べて元気なカラダを作ろう』を
キーワードに実施していきます。

6月のテーマは「代謝UPで夏バテ予防~にんにくを使った料理~」です!


メニューはこちら
*ガーリックライス
*ポークジンジャー
*きゅうりのさっぱりサラダ
*海草スープ

食欲をそそるにんにくの香りが部屋いっぱいに広がります!
完成品はこちら。

にんにくには夏バテ予防に良い効果がたくさんあります。豚肉との相性もバツグンです!
にんにくのパワーで元気に夏をすごしたいですね♪


さて、健康げんき倶楽部では6月21日にもう一回講座を予定しています。
今回都合が合わず来ることができなかったかた、夏バテ予防の食事に興味があるというかたは
ぜひ健康げんき倶楽部までご連絡ください。詳しくはこちら

2018年06月07日 更新

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