健康げんき倶楽部

健康げんき倶楽部のご案内

 
健康診断、人間ドックを受けて、血圧が高め、コレステロールが高め、血糖値が高め・・・そんな指摘を受けたことはありませんか?
毎日の生活習慣を改めようと思ってもなかなか一人では難しいものです。
病院に行くほどではないけれど、なんとなく身体に不安を抱えていて、せっかく受けた健康診断や人間ドックの結果を生かせずにいる。そんなあなたにぜひ来てほしい!
健康げんき倶楽部では、単に長生きするだけでなく、健康で元気に長生きできるコツを楽しく学べる講座がたくさんあります。

充実した施設と頼れる女性スタッフ!

施設の中には、クッキングスタジオやカウンセリングルーム、図書コーナーなどがあり、おしゃれで落ち着いた雰囲気です。
講座も少人数制のアットホームなものばかり。初めての方でも気軽にお越しいただけます。

スタッフはすべて女性で、健康づくりのプロである管理栄養士、産業看護師、保健師、産業カウンセラーがあなたの健康をサポートします。
また、身体の健康だけではなく、コミュニケーションやメンタルヘルスの講座もあります。

あなたも、ぜひ一度足を運んでみませんか?
にいがたの元気は、心とからだの健康からスタート!

クッキングスタジオ

カウンセリングルーム

図書コーナー グルメライブラリー

健康げんき倶楽部へのアクセス

健康げんき倶楽部ロゴ

健康げんき倶楽部は、新潟市の中心地である万代に、新しく建設された新潟日報社本社ビル「メディアシップ」の3Fにあります。
メディアシップは、新潟日報社の本社機能のほか、オフィスや商業施設、日報ホールやカルチャーセンターなどさまざまな施設が入る文化施設です。
1Fエントランスフロアでは各種イベントも開催されています。4F屋外テラスは憩いの場としても親しまれ、また20F展望フロアでは日本海、佐渡、信濃川、新潟平野を360度ご覧いただけます。
メディアシップへのアクセスはこちら!

特定保健指導

講座名内容講師日程、時間、受講料

特定保健指導
プログラム

健康保険適用。
特定健診の結果から、国が定めた基準によりメタボに該当する方が受講対象者です!
面談や電話等による生活状況の聞き取りといった通常の特定保健指導に加え、「健康づくり」を主題に掲げた少人数制の調理実習を組み込んだ「特定保健指導プログラム」で、より実践的に生活習慣改善を目指します。
※詳細はお問い合わせ下さい。

保健師
成田 奈緒子・
小柳 早苗・
小部 由美子

産業看護師・
日本糖尿病療養指導士
田中 正美

面談実施日/ご相談に応じます

時間/10:00~12:30

料理講座受講料(1回)/1,620円

心とからだの健康づくりセミナー

健康のための料理講座

講座名内容講師日程、時間、受講料

お昼休みの健康料理講座(6~8月)

健康になるための講座を受けてみたいけれど時間的に無理・・・。
そんな方にお昼休みにご利用いただける健康づくりのための料理講座です。
約30分の間に管理栄養士からお話を聞いて健康にいいものをみんなで作って食べる。
そんな体験してみませんか?

管理栄養士
吉崎 真子・
大坂 和美

日程/ 6/6(水)、6/21(水)、7/12(木)、7/13(金)、8/1(水)


時間/12:15~12:50

受講料(1回)/950円(税込)

特別講座

講座名内容講師日程、時間、受講料
少人数グループによる
オリジナル健康講座

心とからだの健康について、会社や団体の従業員さんなど、
少人数グループで、おしゃれなキッチンスタジオを使って「健康講座」をしてみませんか?
テーマは相談に応じます。
管理栄養士と一緒に調理実習を行うこともできます。

新潟県保健衛生センター所属の

保健師・産業看護師・管理栄養士

日程/ご相談に応じます。

時間/原則として半日(二時間程度)

受講料(1グループ4~8名)/30,000円(税別)
※調理実習を行う場合は、材料費として1人あたり800円が必要です。

連携講座

講座名内容講師日程、時間、受講料

新潟日報カルチャースクール×健康げんき倶楽部 特別連携講座 
~体験!1食約500kcalのヘルシーバランスランチ~

新潟日報カルチャースクールと健康げんき倶楽部がコラボした料理講座です。
会場は健康げんき倶楽部です。普段と違う会場で、管理栄養士から栄養の話を聞き、健康的な食事を作ってみませんか?
※詳細やお申込みはカルチャースクールまで

管理栄養士
吉崎 真子・
大坂 和美

日程/7/25(水)、8/22(水)

時間/11:00~12:30

受講料(1回)/2,700円(税込)

図書コーナー グルメライブラリー

当館には、700冊を超える健康や料理関連のムック・書籍があります。

開館時間 月曜日~金曜日  16:30~18:00
貸出期間 2週間(おひとり 2冊まで)
会費 3か月会員・・・¥500
6か月会員・・・¥750
1年会員・・・・¥1,500

※健康げんき倶楽部の講座を継続受講中は、無料でこちらのライブラリーもご利用いただけます。

ご予約・お問合せ

健康げんき倶楽部

TEL 025-384-8448
FAX 025-384-8481
Eメール genki@nhsc.or.jp

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